Beneficios de cocinar con los niños

Los niños van desarrollando todos sus sentidos, el tacto, el olfato, el gusto, la vista y audición; durante todo este proceso los niños están usando sus destrezas motoras finas y gruesas, a la hora de remover, verter, mezclar, y triturar. Trata de cocinar regularmente con tus hijos y busca recetas simples para que ellos puedan sentirse útiles.

La comunicación es la clave para todo buen aprendizaje. No te olvides que mientras cocinan tienes que ir explicándole a tu niño el proceso y nombrándole como se llama cada cosa o ingrediente que usan.

¿Por qué es importante cocinar con ellos?

• Los ayuda a explorar las diferentes texturas, los colores y los sabores de las cosas (diferenciar entre lo dulce y lo salado).
• Favorece el desarrollo del lenguaje, al nombrar las cosas, descubrir las cosas y preguntar por ellas.
• Cocinar les enseña a usar utensilios (deben ser de plásticos para evitar algún accidente), y poder diferenciar qué comidas son más saludables.

Recuerda: Es importante que durante todo este proceso nunca dejes solo a tu niño o niña.